夢を叶えるために見落としがちな視点とは?

目安時間:約 6分

何よりも優先して行うべきこと。   先日アップしたグループコーチングの感想。     他の方からもいただきましたのでご紹介します。   ======================…

熱気ムンムンの中、みんなで〇〇しました。

目安時間:約 2分

今朝の気功×ヨガコラボクラス、おかげさまで大好評でした!     超満員!熱気ムンムン!の中、行いました。     参加者の皆様ありがとうございます!!     今回は、…

「玉置浩二」と「瞑想」の深〜い関係

目安時間:約 4分

      「変わる」って、こういうことなのかな?   先日、玉置浩二のトリビュートライブに 「演者」として参加した。   本人はこないが、玉置浩二や安全地帯の 曲の数々…

本気の瞑想とは?

目安時間:約 2分

一般的な瞑想のイメージは、 ・目をつぶり、心をリラックスさせること ・カルト系宗教で教えられる怪しげな技術 などでしょうか?言うまでもありませんが、 瞑想はそういったものではありません。 では、どんなものでしょうか? ・…

ヨガの専門家も知らない瞑想法とは?

目安時間:約 2分

友人にヨガ業界の人が多い関係で、 業界内の色んな問題を聞く機会があります。 その内容を突き詰めると、結局人間関係だったりします。 解脱を目標とするヨガの、心を自由にしていくはずの 瞑想の専門家である彼らが、人間関係をうま…

8/29(Sat)認知科学的瞑想WS@京都

目安時間:約 2分

8/29(Sat)認知科学的瞑想WS@京都 自分に対するイメージは、自分の可能性を広げることも 逆に狭めることにもなります。 あなたのセルフイメージ、この機会に更新してみては いかがでしょうか?   ーーーーー…

8/29京都でコグニティブ瞑想WSやります!

目安時間:約 3分

セルフイメージを変える瞑想法 ~ 認知科学から人生を導いてみる~   今、私たちの周りにはヨガや座禅、 最近ではストレス軽減や集中力がアップすると 言われているマインドフルネス瞑想など様々な瞑想法があります。 …

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苫米地式認定コーチ:三木俊彦

苫米地式認定コーチ:三木俊彦
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