神戸大阪の働く女性応援コーチング

ポジティブにもネガティブにも

捉えられることがわかると思います。

 

 

サックスの発表会でミスをしたとします。

 

 

ミスをしたこと自体は、ただの事実です。

 

 

そのミスの仕方に問題があれば、

習っている先生に相談するなりして

根本的な改善をしていくべきでしょう。

 

 

しかし、ミスが見つかったことは

問題が浮き彫りになったということであり、

次につながる大切なステップになります。

 

 

これは良い発見とも言えますね。

 

 

ミスをした自分を責め立てても生産性はないです。

 

 

感情を切り離して、

冷静に見つめていくことが大事です。

 

 

多くの人は、何かが起こった時に、

感情で動きすぎです。

 

 

心が感情に支配されると冷静な目を

保てなくなり、つまり抽象度が下がって

問題の本質を見誤ることになります。

 

 

なので、今後あなたが経験する様々な

場面を利用して抽象度を上げ、

より良い毎日に変えていきましょう。

 

 

もちろん、

まずゴールを持つことも忘れずに！

 

 

ご質問、コーチングに関するお問い合わせは

こちらからお願いします。