ポッドキャスト配信しました! 前回に引き続き、ニューヨークで活躍するアレクサンダー テクニック教師の松本直子さんとアレクサンダーテクニックの 魅力とコーチングとの「共通点」について語り合います。 こんなことを話しています…

「ノージャッジメント」のススメ

目安時間:約 2分

ポッドキャスト配信しました! 今回は、ニューヨークで活躍するアレクサンダーサンダー テクニック教師の松本直子さんへのインタビューです。 ※テストと言っていますが、ちゃんと話しています。 ※途中、機材の関係により、大きな音…

〇〇をやめると人生は「好転」する!

目安時間:約 6分

頭ではわかっているけど、出来ない。。       そういうことはよくあると思う。     家事や育児、仕事が忙しいから、自分の本当に やるべきことを後回しにしてしまう。。…

ブリーフの支配から脱出するには?

目安時間:約 4分

夜というのはいいことが思いつく時間だ、         というのは、たしかデュークエリントンも言ってたような。。     てことで、昨日の晩、気功教室が終わって…

「現状の外のゴール」を持つべき理由。

目安時間:約 4分

ゴール設定の賜物       最近アルトが熱い。     ここ数年、テナーに重きを置いてプレイしてきたけど、 基礎練習を見直して一からやり直すつもりで練習を 続けてきたら…

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苫米地式認定コーチ:三木俊彦

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