神戸大阪の働く女性応援コーチング

そして、次にゴール設定の方法論。

・夢の作り方

・ゴールを設定をするだけで、

どれだけ自分らしく生きていけるのか

・ゴール設定によって、

周り（周囲）を気にせず、

我慢せず生きていけるのか

などのことがわかった。

ゴール設定によって、

毎日が楽しく、より明確なものになった。

過去に執着せることなく

自分の決めたゴール（＝未来）に向かうことができる。

ゴール設定に従ってもゴールを決めると、

実現することもわかり毎日が楽しい。

コーチング期間はモヤモヤしたり、

疑問に思うことがあっても、

すぐにコーチに相談して解消できるので、

いつも頭の中がクリアな状態でいることができた。

そういう中で仕事でも成果が出てきて、

今までで一番の結果に繋がった。

自分自身の考え方、

物事の捉え方次第で

全ては変わる。

コーチングは私にとって、

「答えは自分で考える。」

「考えるアイデアをもらえるもの」だった。

自分のやりたい事はあるけれど、

どうやっていけばいいか分からない人や、

人とのコミュニケーションの取り方などを

より良くしたいと考えている人に、

コーチングの考え方

（＝マインドの使い方）を伝えている。

３０代女性　パーソナルトレーナー 松原加奈様