神戸大阪の働く女性応援コーチング

コーチングを受け始めた当初、

抽象度を上げてスコトマ外しに励んでいると、

今までの居心地の良い空間が

なんとなく居心地が良くなくなって、

自分が変わった事に気づきました。

でも、

それを手放しで喜んだわけではなく、

不安感が起こってきたのです。

私の居場所を失うような気がしたのです。

しかし、

三木コーチのご指導の元、

コンフォートゾーンの変化を実感し、

強い気持ちを持つことができました。

自分が変わり、

エフィカシーが支えとなり、

自分の周りの人たちも、

変わってきた気がします。

Lighthouse Coachingのコーチングを通じて、

「常にBestの選択の連続で

今まで来ているから、

過去に囚われる必要がないのだ」

ということが腑に落ちました。

反省はしても後悔はしなくなりました。

まだまだ、

ゴールの更新をやり損ねることも多いのですが、

迷った時や行き詰まりを感じた時に、

ハッと思い出せるように

心がけていきたいです。

また三木コーチのブログ更新も、

とても楽しみで、良いきっかけを頂いています。

５０代女性　主婦　

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