今晩もChange the Worldインターネットツアーの放送日でした。
放送後も勿論ご覧になれます。
今回のインターネットツアーは以下のような内容を語っています。
・不安との向き合い方について
不安をどう捉えるのか?
不安はただの思い込み?
どう対処すれば、不安はなくなるのか動画で語っています、、。
抽象度の上げ方
抽象度を上げること(この場合、視野を広く持つことと言って
いいでしょう。)が、コーチングにおいて最も重要なことです。
ゴール設定も抽象度を上げる行為です。
人間関係・ダイエット・受験・就職・恋愛・結婚などの悩みは、
抽象度が下がっているから起こることです。
抽象度を上げれば、
答えが目の前に転がっていた・簡単に見つかった。。
なんてことはよく起こるようになります。
抽象度を上げていけばゴールは叶うことになります。
この動画ではすぐに実践できて効果的な方法が紹介されています。
他にも色々盛りだくさんの放送なので、是非ご覧くださいね!
では明日も最高の1日にしていきましょう。
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