不安との向き合い方

目安時間:約 2分

不安との向き合い方

image-3     今晩もChange the Worldインターネットツアーの放送日でした。   放送後も勿論ご覧になれます。   今回のインターネットツアーは以下のような内容を語っています。      

・不安との向き合い方について

  不安をどう捉えるのか?   不安はただの思い込み?   どう対処すれば、不安はなくなるのか動画で語っています、、。

 抽象度の上げ方

 
抽象度を上げること(この場合、視野を広く持つことと言って いいでしょう。)が、コーチングにおいて最も重要なことです。   ゴール設定も抽象度を上げる行為です。   人間関係・ダイエット・受験・就職・恋愛・結婚などの悩みは、 抽象度が下がっているから起こることです。   抽象度を上げれば、 答えが目の前に転がっていた・簡単に見つかった。。 なんてことはよく起こるようになります。   抽象度を上げていけばゴールは叶うことになります。   この動画ではすぐに実践できて効果的な方法が紹介されています。   他にも色々盛りだくさんの放送なので、是非ご覧くださいね!   では明日も最高の1日にしていきましょう。  

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