あなたは暑い夏とどう付き合う?

目安時間:約 2分
暑い日が続きますね。僕はいつもなら夏バテでくたばっていますが笑、image 今年は結構楽しみながらこの暑さと付き合っています。
健康のゴールのお陰で体力がついたのか、
暑さをしのぐことができています。
なりたい体型のゴールもあるので、その暑さで汗を出すことが
苦になりません。
サウナ代わりでちょうどいいなーって思ってます。
やりたい事が山ほどあるので夏バテせずに済むよう
対策の本を読んだり、
梅干しを食べたりして(夏バテ対策にサイコー!)暑さとうまく付き合っています。
これらは全てゴールを設定しているので、
暑さをしのげるように自然と対策を発見できたり、
サウナと捉えるようになったり、状況の受け止め方が変わったのです。
釈迦も語っていますが、この世の中に絶対的なことは一つもありません
全ては捉え方次第です。
であれば、自分のを叶えるために利用しない手はありません。
あなたもゴールを設定しているでしょうが、
時折その内容を見直してみましょう。
そうすることで、
もっとこうした方がいいかな?
新しいゴールのアイデアが湧いた!
など多くの発見があることでしょう。
暑い夏に対しても何かゴール設定する事で受け止め方は
ガラッと変わりますよ。
オススメなので一度やってみてください。
ということで今日も最高の1日にしていきましょう。

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