ライブと一緒で「一体感」のある時間だったな。
「気功ヨガコラボクラス」のことです。
このクラスは、
自分に「許可」を出せるようになる時間。
普段頑張っているあなたは、
おそらく、いろんな許可を出せなくなっています。
適当にできないとか、
休めないとか、
自分のやりたいことをできないとか、
真面目すぎる故に、許可出すのをやめて、
頑固に常識人の枠にハマろうとしてないですか?
でも、ちょっと考えてほしい。
その先には、心身の不調、
例えば僕も経験あるけど、
原因不明の関節痛、言いようのない全身のだるさ、
終わりのない憂鬱な気分、、
そういうものに支配されることになりまっせ。
日本人にはほんとそういう人が多い。
なので、気功では、
頑張って何かやることをやめてもらってます。
すると、、
参加者の皆さん、スッと肩の力を抜いて、
心の力を抜いていい顔になるんです。
そして、大事なことを考え出す。
自分と向き合い始めます。
ゆるめる。
これは、古武術でも、ジャズでも、勉強でも、
仕事でも欠かせないポイントだと思う。
緩んでないと、視点が限定されるからね。
いわゆる「スコトーマ」だらけになるからね。
てことで、自分を緩められない、
許可出せない人は気功クラス受けてみてね。
緩められるから、
よく眠れるようにもなるよ。
追伸
ここのところお伝えしている、
コーチング体験できる機会、公開はもうちょい。
けど、優先案内は始まってます。
締め切りすぐだし、
来年こそ報われる人生に変えたいって強く思ってる人は、
こちらにご登録を。
自分でちゃんと決めよう。
決断はちょっとしたことでも大変。
けど、その先には、これまでと全くもって
別次元の未来が待ってるよ。
僕はそこへお連れします。
任しといて。本気でやりますから。
認知科学コーチング実践講座。まず最初に、
あるクライアントからの感想文(シークレットセミナー編)
あるクライアントが語る「コーチングセッションって?」
コーチング的「人生を失敗なく確実に好転させる最善の方法」とは?
コーチング的「感情コントロール」の技術とは?
コーチング的「この先の人生の改善法」
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