コーチングとアレクサンダーテクニックの「共通点」とは?

目安時間:約 2分

ポッドキャスト配信しました!

前回に引き続き、ニューヨークで活躍するアレクサンダー
テクニック教師の松本直子さんとアレクサンダーテクニックの
魅力とコーチングとの「共通点」について語り合います。

こんなことを話しています。

・結果を出すための「ノーエンドゲイニング」とは?
・自分の問題と原因を見つめるコツ
・プロセス志向でいくとうまくいく?
・アレクサンダーサンダーテクニックとコーチングの共通点
・本質的な結果を得るために、、
・「思い込み」から離れる秘訣
・カラダを媒体にココロを変える理由とは?
・私、松本直子が「プチ鬱」から抜け出せた秘密
・内面から外に出ていく。
・ウィッシュとウォントゥーの共通点
・アレクサンダー流「心のブレーキを外すコツ」
・アレクサンダーテクニックで一番大事な「インヒビション」とは?
・「自分のクセ」との付き合い方
・当たり前のことにこそ「〇〇」せよ!
・アレクサンダーテクニックと瞑想
・無意識の扱い方
・アレクサンダーテクニックと気功は兄弟??
・「アレクサンダーテクニックの目指すもの」とは?
など。。
ココロとカラダをよりよくしたい方は必聴です!

さっそく聴いてみる!!

 

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