先日のヨガ気功コラボクラス参加者から
こんな声をいただきましたのでご紹介します。
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ヨーコ先生のヨガ、
三木先生の気功で体の中から変わってる気がします。
お二人に出会う前の2ヶ月前の自分と較べたら
自分に向き合う時間が断然長くなりました。
これからもきっと何か変化あると思います。
ちょっと自分の変化楽しみです✨✨
(40代 女性 Tさま)
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この方は、大事な変化に気づかれています。
よく行動が大事と言います。
行動しなければ結果を出すことはできない。
その通りです。
リアルの世界での行動がリアルの世界での結果に結びつきます。
しかし、リアルの世界での行動が、ただ無意識的にやっている、
誰かから言われてロボットのようにやっているのなら、
結果が出たとしても、楽しいでしょうか?充実感はあるでしょうか?
もちろん人の役に立ったり、何かを身につけるための守破離の守のステージ
としておこなうことで、その行動の意味がわかることもあります。
けど、この場合は、まずなりたい自分、何かのスキルなど身につけて活躍する
自分自身のイメージが頭の中にあるはずです。
なので、行動する前には、まずどんな結果を得たいのか?という
イメージを作り上げる必要があります。
自分の脳イメージ力をリラックスした雰囲気の中で自由に操作する
練習をしていきます。
それは、とても気持ちよく、自分自身に可能性を感じることのできる時間です。
なりたい自分の姿を脳内に強力に作り上げる。
そのイメージ自分にとってかけ離れたものでも当たり前の姿になれば、
現実は慌ててついてきます。
無意識が、なりたい自分=ゴールの自分を達成するためにフルに力を発揮して
叶える方法・手段を見つけ出してくれます。
飛行機や、最近では自動車でも実現の一歩手前まで来た自動操縦・自動運転みたいに
夢が叶ってしまいます。
家庭内の問題を解決する、人間関係を良くする、仕事や勉強で結果を出す、
人生の様々な場面でその力を発揮します。
特に、学生なんて何のイメージもなく、ただ親が言うから、先生が言うから
勉強している子がホントに多いですが、こうした子達も大事なことを身につけて
世の中に貢献できる抽象度の高い人物になるトレーニングとして最適です。
スポーツをやっている人にも効果絶大です。
スポーツも最後はメンタル勝負ですから。
音楽をやっている人にもバッチリ効果があります。
音楽は奏者の頭の中のイメージが聴き手にダイレクトに伝わっていくものですからね。
ビジネスでも、関わる人全てwinwinでないと結果は長続きしませんね。
それもまずイメージしないといけません。
という風に、このクラスは大きな可能性を秘めていますし、
実際、参加者は可能性を感じる変化し、心身の健康を手にして結果を出しています。
気功ヨガコラボクラス、
あと、何もせず楽して効果を発揮できる
うちの夫婦は、現状を変えたい人を徹底的に応援するのがモットーですから!
認知科学コーチング実践講座。まず最初に、
あるクライアントからの感想文(シークレットセミナー編)
あるクライアントが語る「コーチングセッションって?」
コーチング的「人生を失敗なく確実に好転させる最善の方法」とは?
コーチング的「感情コントロール」の技術とは?
コーチング的「この先の人生の改善法」
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