クリクリ眼のラーガちゃん。いつも穏やかです。
雨のたびに気候が変わっていき、秋めいていくのを実感する日々です。
こんな気候一つとっても、受け取り方次第で私たちの心は様々な影響を受けますね。
大事な本番がある、集まりがあるのに雨なんて最悪!
と思うのか?
雨が降ると空気が澄んでスッキリするから、明日が楽しみだな!
と思うのか?
晴れてるより雨の方が好きなので嬉しい!
と思うのか?
雨という一つの出来事を取ってもどのようにでも解釈できます。
そして、こういった解釈の幅をいかに持てるのかが、
「自由」の獲得につながります。
一見、どんな悲惨なこと、ムカつくこと、やってしまったな!
と思うことでも、今後に生かすことは可能です。
子育てをしている人は、目の前で繰り広げられる子供たちの
奔放な姿に振り回されることが多いと思いますが、
そんな時ほど、こういう「複数の捉え方」を実践してくださいね。
そして、未来につながるよう自分への言葉がけも
ポジティブなものにしていきましょう。
特に完璧主義でミスばかり攻め立てている人は自分自身にも
厳しすぎることがあるので、違う視点を持つようにしましょう。
そうすれば、いつのまにか、楽しいこと、奇跡のような嬉しいこと、
そういった事で満たされて自己評価も上がっていくはずですから。
いよいよ来週に迫りました、21日のコーチング初心者セミナー。
76%割引で参加できるのは本日までにお申し込みの方になります。
「言葉」について深くマスターする事で、見える世界が変わっていきますよ。
そして、しんどいと感じる方は、自分の人生が捨てたもんじゃない
と可能性を持てるようになります。
頑張らず、自然と自分をより良い姿に導く仕掛けを知りたい方は
是非ご参加くださいね!
案内はこちらです↓
認知科学コーチング実践講座。まず最初に、
あるクライアントからの感想文(シークレットセミナー編)
あるクライアントが語る「コーチングセッションって?」
コーチング的「人生を失敗なく確実に好転させる最善の方法」とは?
コーチング的「感情コントロール」の技術とは?
コーチング的「この先の人生の改善法」
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